燕窝的食用方法:只会冰糖炖?试试这3种神仙搭配

很多人吃燕窝,万年不变的搭配就是冰糖水。刚开始觉得不错,吃多了嘴里都淡出鸟来。今天我给你推荐3个我亲测好用的搭配,换着花样来,天天吃也不会腻。

记住,掌握不同搭配的技巧,能让你的燕窝的食用方法变得更有仪式感。

搭配一:椰奶芒果燕窝——夏日甜品版

夏天来了,把炖好的燕窝放凉,然后准备新鲜芒果切丁,再倒上椰奶。搅拌均匀后,放进冰箱冷藏半小时再吃,口感绝了!芒果的酸甜,椰奶的浓香,配上燕窝的滑嫩,比甜品店卖的好吃一百倍。

注意:芒果和椰奶都要在燕窝炖好放凉后才加,不能加热,否则营养会流失。

搭配二:红枣枸杞桂花燕窝——秋冬温补版

秋冬天凉的时候,这个搭配特别合适。把红枣去核切片,枸杞洗干净,和泡好的燕窝一起下锅炖。关火前5分钟,撒一小撮干桂花,那个香味能飘满整个厨房。红枣的甜,桂花的香,枸杞的滋补,一碗下肚全身暖洋洋

  • 红枣:2-3颗,去核撕成小片
  • 枸杞:一小把,约10粒
  • 桂花:1克就够,多了会苦
  • 冰糖:根据口味加,不要太多

搭配三:姜枣红糖燕窝——姨妈期暖宫版

这个搭配是给女性的贴心福利。炖燕窝的时候,切两片生姜,放一颗红枣,出锅后加一小块红糖。红糖不能用白砂糖代替,因为红糖有温补的作用。吃起来暖暖的,感觉整个身体都被抚慰了

有一点要注意:姜和红枣都要在炖之前放,但红糖一定要出锅后加。如果先加红糖,炖的时候容易结块,而且会发酸。

这三种搭配换着来,每周都充满新鲜感。其实燕窝的食用方法可以很多样,别把自己局限在冰糖水里。大胆尝试,你会发现新大陆。

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