上班族的便捷做法

忙碌的现代人往往没有时间每日炖煮，可以尝试更便捷的燕窝的食用方法。周末一次泡发一周的量，将炖好的燕窝分装在洁净的小玻璃瓶里，放入冰箱冷藏保存。每天早晨取出一瓶，直接食用或与温牛奶、燕麦片、酸奶混合。也可以使用有炖煮功能的养生壶，设定好时间和功率后自动完成。注意：冷藏保存时间不要超过5天，取用时要用干净无水的勺子，避免污染变质。